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笔尖上的舞蹈（提问者）
2025-07-01 09:20:38
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好多人都有这样的疑惑，只有28颗牙是不是就没有智齿呢？还有那听起来挺吓人的侵袭性牙周炎，到底该咋防治？今天咱就好好唠唠这些口腔健康的事儿。
咱们先来说说正常情况下人的牙齿数量。一般来说，成年人的牙齿数量在28颗到32颗之间。这多出来的4颗牙，就是智齿。那是不是说只有28颗牙就一定没有智齿呢？其实也不一定。
有的人是先天就没有智齿牙胚，这种情况下，自然就不会长智齿，牙齿数量就一直维持在28颗。但还有一种可能，智齿已经长出来了，不过它可能因为各种原因“藏”起来了。比如说，智齿可能长歪了，横着长在了牙槽骨里，从外面根本看不出来，这时候虽然牙齿总数还是28颗，但实际上智齿是存在的。
要想确定自己有没有智齿，更靠谱的办法就是去拍个口腔X光片。通过片子，医生就能清楚地看到你牙槽骨里有没有智齿牙胚，或者智齿的生长情况。所以啊，别光看牙齿数量就轻易下结论，还是得借助专精的检查才行。
如果智齿能乖乖地正常生长，和其他牙齿和平共处，那倒也没啥问题。但现实中，特别多智齿都“任性”得特别，它们的生长常常会引发一系列的口腔问题。
首先就是智齿冠周炎。当智齿不能正常萌出，部分被牙龈覆盖时，食物残渣就容易藏在牙龈和牙齿之间的盲袋里。时间一长，细菌就会大量滋生，引发炎症，导致牙龈红肿、疼痛，重度的时候连张嘴、吃东西都困难。
智齿还可能会影响邻牙的健康。如果智齿长歪了，它会不断地挤压旁边的牙齿，导致邻牙移位、拥挤，还可能引起龋齿。而且这种影响是潜移默化的，一开始可能没什么感觉，但时间久了，邻牙的问题就会越来越重度。
另外，智齿的生长还可能导致咬合紊乱。正常的咬合关系对于我们的咀嚼功能和颞下颌关节的健康都非常重要。但如果智齿生长位置不当，破坏了原有的咬合关系，就可能会出现咀嚼疼痛、颞下颌关节弹响等问题。所以啊，对于那些“不听话”的智齿，我们可不能掉以轻心。
说完了智齿，咱们再来说说侵袭性牙周炎。这可是一种特别可怕的口腔疾病，被称为口腔健康的“隐形杀手”。
侵袭性牙周炎和我们平时常见的牙周炎不太一样。它发病比较快，而且进展快速。患者可能在短时间内就出现牙龈红肿、出血、牙齿松动等症状，重度的还会导致牙齿脱落。
这种病的病因目前还不是完全清楚，但研究发现，它和细菌感染、遗传因素、免疫系统异常等都有关系。而且，侵袭性牙周炎在年轻人中比较常见，特别多患者在十几岁、二十几岁就发病了。
侵袭性牙周炎的早期症状不太明显，特别容易被忽视。特别多人可能只是觉得牙龈偶尔出血，以为是上火或者刷牙太用力了，根本没当回事。等到牙齿松动、移位了，才去看医生，这时候病情往往已经比较重度了。所以啊，我们一定要提高对侵袭性牙周炎的认识，早发现、早治疗。
既然侵袭性牙周炎这么可怕，那我们该怎么防治呢？其实，做好日常的口腔护理是关键。
首先，要养成良好的刷牙习惯。每天至少要刷两次牙，每次刷牙时间不少于3分钟。要选择合适的牙刷和牙膏，采用正确的刷牙方法，比如巴氏刷牙法，把牙齿的每个面都刷干净。除了刷牙，使用牙线也是特别重要的。牙线可以清除牙齿邻面的食物残渣和牙菌斑，这是刷牙无法替代的。
定期洗牙也是防治牙周炎的重要措施。洗牙可以去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，预防牙周炎的发生。一般建议每年洗牙1到2次。对于已经患有侵袭性牙周炎的患者，洗牙更是治疗的基础步骤，后续还需要根据病情进行进一步的治疗，比如刮治、牙周手术等。
另外，保持健康的生活方式也有助于预防侵袭性牙周炎。要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物。还要戒烟限酒，因为吸烟和酗酒都会对口腔健康造成不良影响。同时，要保持良好的心态，避免精神压力过大，因为精神因素也可能会影响免疫系统的功能，增加患牙周炎的风险。
通过前面的介绍，我们知道了只有28颗牙不一定就没有智齿，智齿的生长可能会带来特别多问题，还有侵袭性牙周炎这个口腔健康的“隐形杀手”。其实啊，这些问题都提醒我们要更加关注自己的口腔健康。
每一颗牙齿都有它的作用，无论是智齿还是其他牙齿，我们都要好好爱护。不要等到牙齿出了问题才去重视，平时就要养成良好的口腔卫生习惯，定期去看牙医，做口腔检查。
对于智齿，如果它经常引发问题，影响口腔健康，该拔就得拔。虽然拔牙听起来有点可怕，但现在的拔牙技术已经特别成熟了，在专精医生的操作下，拔牙过程并不会特别痛苦，而且能避免特别多后续的麻烦。
对于侵袭性牙周炎，要做到早发现、早治疗。一旦发现牙龈出血、牙齿松动等症状，就要及时去医院就诊。只要我们重视口腔健康，从关注每一颗牙齿开始，采取科学的防治措施，就能拥有一口健康、美丽的牙齿。
所以啊，别再忽视口腔问题啦，只有28颗牙是不是没有智齿、侵袭性牙周炎怎么防治这些事儿，都要放在心上。守护好口腔健康，才能吃得香、笑得美！
